SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Kontuzja przedramieni

    Post
    Sztuki Walki

    Niedawno znaczy 5 dni temu... 12 miesięcy to ja nie wytrzymam i na dodatek jeszcze na siłownie nie będę mógł chodzić to się potne...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2006-07-11 22:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Export

    Post
    Doping

    po masz sie stresowac na odprawie jak bezepicznie mozesz wyslac i dojdzie nie przeswietalja paczek sampolmysl ile by to czasu zajelo zreszta nie wiem ale wiem jedna prioryteti 5 dni i paczka z polski jest w kopercie bombelkowej sobie slesz spokojnie pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2006-03-06 17:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps 2 razy w tygodniu to dobże?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na klatę w tygodniu zrób sobie spokojnie 12-16 serii, a na biceps możesz zrobić też ze 12 i nic sie nie stanie. Mięśnie się regenerują w 48 godzin, więc na 2 trening w tygodniu przychodzisz "świeży" i gotowy do katowania dalej . Bo jeśli robisz raz w tygodniu biceps to przez pozostałe 5 dni on ani się nie regeneruje, ani nie rośnie, więc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2008-04-06 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kumpel miał to samo, wyleczyłem mu to ale potrwało to ze dwa miesiące i nie ma już z tym problemów. Tylko że... Ciężko by mi było to wszystko narysować a opisać jeszcze trudniej, po za tym musiałbyś podać dokładne wyniki siłowe, klatka (płasko, bez mostka), unoszenie przodem, bokiem, zza głowy. P.S. Maści nie wyleczą Ci kontuzji, polecam okłady [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2007-01-22 13:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grypa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] * dreszcze Czy zwykłe przeziębiebnie kaszel katar złe samopoczucie temp. 37,2-38 stopni.Jeśli to grypa to dałbym spokój z cylkem i treningami.Szkoda zdrowia a suple można odłożyc na następny cykl.Jeśli przeziębienie to wit,C coś na kaszel katar aspiryna na noc do łózka zrobić 3-5 dni przerwy w treningach lub robić ale bardzo lekko.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2006-12-05 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok do cyklu

    Post
    Doping

    moja sugestja do odbloku w 6-7 tyg hcg 5000ui/tydz pod koniec cyklu robie to samo odblok napewno 30 nolvy i 36 tab clomidu clomid pirwszy dzien 3 tab potem 5 dni po 2 tab i reszta po jednej do tego nolva jakies porawki? Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-07-02 11:31:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-07-02 11:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg kiedy ?

    Post
    Doping

    Sam testosteron długi300mg co 5 dni pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2021-12-20 08:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid 5 dni po ostatnim straszle hcg.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2012-08-20 13:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcel 5 dni po ost strzale ? :>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2012-08-20 17:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo musisz podbić i możesz je bić co 4-5 dni nawet w większej dawce

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2017-04-28 12:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejście na mase po redukcji ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ogl moja dieta będzie się opierała na max 250ww w dzień treningowy i 150-200 w DNT więc zastanawiam się czy nie zrobić takiej fazy nasycenia aby się "wypuklić" również będę robić faze kretą 4-5 dni stąd też moje pytanie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-09-11 21:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No No CIEKAWE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buahahaha koles jeszcze zaleca jaka stosowac masc na rozstepy bo padne! najlepsze jest to ze juz zarobil na tej sciemie 400 zeta przez 5 dni. zwroccie uwage ze niektorzy inteligenci kupuja po dwie sztuki tego cudownego przepisu szkoda gadac...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2005-02-15 14:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To się panowie śpieszcie bo za 5 dni się zmienia regulamin i bez paragonu można sobie za przeproszeniem w dupe wsadzić te punkty:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-02-23 13:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy T BOL?

    Post
    Doping

    tbol zacznij w ostatnim tyg cloma, po 2 tyg juz czuc dzialanie , a clomid dziala i tak przez 5 dni w organizmie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2011-04-27 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! ; /

    Post
    Trec

    Nie mam pojęcia jak zrobić , najlepsza dla mnie to głodowa potrafię nie jeść przez 5 dni i nic .. ; /

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2012-07-30 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen jest w organizmie niby jakeis 5 dni wiec lepsza opcja jest tydzien/tydzien

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-07-23 19:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Doping

    200 mg co 5 dni przez okres 8 tygodni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2004-07-11 14:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowiednia ilosc snu, zmniejszenie objetosci treningowej. skoro masz problemy z regeneracja powinienes ograniczyc trening silowy. split przy pilce recznej z podzialem na 5 dni jest kiepska opcja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-10-26 14:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez cardio?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zalezy od wielu czynników, siłowy poiniene być podsatwą ale też nie ma co katować 5 dni w tygodniu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2020-03-13 20:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl enant

    Post
    Doping

    jak masz zrobić cykl zrób go jak trzeba minimum 12 tygodni 200 mg bite 2 razy w tyg lub co 5 dni zamiast nolvy pomysl o exe badania przed cyklem po 2 tyg powtórka i sprawdzenie e2 jak wybiło dokładasz exe

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2015-08-13 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)